Wprawdzie sauny nie s膮 przeznaczone dla dzieci, ale zdarza si臋, 偶e korzystaj膮 z niej r贸wnie偶 nastolatkowie cho膰by po wyra藕nym wskazaniu lekarza.
Mo偶liwo艣膰 udzia艂u w seansach saunowych, odpoczynek, ca艂y schemat ogrzewania i och艂adzania organizmu docenia coraz wi臋cej os贸b, kt贸re s膮 bardzo zainteresowane odpoczynkiem w takich formie, cz臋sto po艂膮czonym z wizyt膮 na p艂ywalni. Nie dziwi fakt rosn膮cej z roku na rok popularno艣ci saun suchych lub saun mokrych w Polsce.Rozwa偶aj膮c temat sauny zagranic膮 warto wzi膮膰 pod uwag臋 w艂a艣ciwie dwa regiony 艣wiata.
Pierwszy z nich to Skandynawia.Norwegia, Szwecja, czy Dania to prawdziwe destynacje gdzie sauny s膮 ogromnie popularne.
Cz臋艣膰 kraj贸w, jak na przyk艂ad ma to szcz臋艣cie, 偶e ma naturalne 藕r贸d艂a geotermalne i tam ka偶dy korzysta z sauny.W Skandynawii kr贸luj膮 jednak sauny suche, zreszt膮 jest nawet nazwa sauna fi艅ska.
Nie jest to nazwa bez powodu.To podstawa, najwa偶niejsza rzecz.
Je艣li mamy problemy z organizmem, mamy k艂opoty z wysok膮 temperatur膮, przed wizyt膮 w saunie warto porozmawia膰 z lekarzem i dopyta膰 si臋 jego o rad臋.
Klapki i d艂ugi r臋cznik, kt贸ry b臋dzie w stanie zas艂oni膰 nasze cia艂o.
Nie zapominajmy te偶 o wodzie, a wizyta w saunie z pewno艣ci膮 b臋dzie 艣wietn膮 przygod膮! .